
Psychoterapia grupowa to psychoterapia w której kilkoro uczestników bierze udział w procesie terapeutycznym pod okiem dwóch psychoterapeutów. Grupa terapeutyczna jest wskazaną formą pracy z młodzieżą mającą trudności w relacjach z rówieśnikami. Daje możliwość dzielenia się swoimi przeżyciami i uczuciami, które stały się powodem cierpienia lub zaburzonego funkcjonowania z innymi osobami. Dzieje się to w bezpiecznych warunkach i pod okiem doświadczonego terapeuty. Podczas sesji terapii grupowej, jej uczestnicy uczą się rozpoznawania emocji i identyfikacji nieświadomych mechanizmów rządzących ich zachowaniem. Proces terapii pomaga młodym pacjentom na zdobycie szeregu umiejętności takich jak: nazywanie doświadczanych emocji, wyrażanie ich w konstruktywny sposób oraz analizowanie wewnętrznych konfliktów, towarzyszących okresowi rozwojowemu, w którym się obecnie znajdują.
Grupy skierowane są szczególnie do nastolatków którzy:
– czują się samotni, zagubieni
– zamykają się w wirtualnym świecie komputera czy Internetu
– doświadczają wielu konfliktów z innymi, nie wiedzą dlaczego i jak one powstają oraz jak mogą sobie z nimi radzić
– mają kłopoty z rozpoznawaniem własnych uczuć na tle grupy klasowej czy towarzyskiej i radzeniem sobie z nimi w konstruktywny sposób
– mają trudności z nawiązywaniem/ utrzymywaniem relacji rówieśniczych/partnerskich
– mają trudności w rozumieniu siebie
– cierpią z powodu utrzymującego się stanu napięcia i niepokoju
– nie wiedzą jak sobie radzić ze złością i kontrolowaniem impulsywnych zachowań
– często czują się nieśmiali i zawstydzeni w sytuacjach społecznych
– chcieliby lepiej wiedzieć jacy są i czego potrzebują
– w grupach często przyjmują rolę, która im nie odpowiada
– poszukują sposobów na lepsze „dogadanie” się z rodzicem/ami
– nie czują się bezpiecznie z innymi (trudno im zaufać)