Konsultacja z psychoterapeutą poprzedza proces rozpoczęcia psychoterapii i polega na wstępnym określeniu charakteru zgłaszanych przez pacjenta problemów, wskazaniu możliwości uzyskania pomocy i w razie potrzeby kwalifikacji do psychoterapii, poprzedzonej ustaleniem diagnozy psychologicznej. Psychoterapia ma na celu poprawę stanu zdrowia psychicznego i poprawę jakości życia. Leczenie odbywa się poprzez regularny kontakt pacjenta z terapeutą oraz pracę nad emocjami, myślami i zachowaniami, które powodują występowanie objawów wywołujących subiektywne cierpienie pacjenta . W określonych przypadkach połączenie psychoterapii i farmakoterapii jest korzystne i zwiększa skuteczność leczenia. Psychoterapeuta może zalecić konsultację z lekarzem psychiatrą, jak również innym specjalistą (lekarzem określonej specjalności, terapeutą uzależnień, psychologiem prowadzącym diagnozę neuropsychologiczną), w celu uzupełnienia lub weryfikacji wstępnej diagnozy psychologicznej, jak i ustalenia najbardziej właściwego, ze względu na charakter zaburzenia, planu leczenia. W zależności od charakteru trudności psychoterapeuta może zaproponować psychoterapię indywidulaną ekspresywną, wspierającą, lub terapię grupową dotyczącą zarówno osób dorosłych, jak i młodzieży.