Psychoterapia ma na celu poprawę stanu zdrowia psychicznego i jakości życia. Leczenie odbywa się przez regularny kontakt pacjenta z terapeutą, oraz pracę nad emocjami, myślami, zachowaniami, które powodują objawy wywołujące subiektywne cierpienie.
Jak pracujemy
W naszym Ośrodku w psychoterapii stosujemy głównie podejście psychodynamiczne. Ma ono charakter średnio i długoterminowy (nawet kilku letni, np. w przypadku zdiagnozowanych zaburzeń osobowości), ponieważ celem pracy terapeutycznej nie jest jedynie usunięcie objawów, a zmiana mechanizmów działania osobowości, w oparciu o które powstały. Chociaż w terapii koncentrujemy się przede wszystkim na tym, co dzieje się „tu i teraz” (jakie myśli pojawiają się w określonych sytuacjach, jak wpływają one na życie pacjenta), to badamy również jak przeszłość i to zaważyła na współczesnym funkcjonowaniu. Zakładamy, że życiem psychicznym człowieka kierują nieuświadamiane mechanizmy działania, dlatego podstawowym obszarem zainteresowania są wewnętrzne konflikty, potrzeby oraz specyficzne wzorce relacji z innymi ludźmi.
Model psychoterapii który stosujemy przy leczeniu
Stosowany w naszym Ośrodku model psychoterapii TFP jest uznaną i skuteczną formą leczenia dla najtrudniejszych przypadków i dedykowaną w szczególności pacjentom z zaburzeniami osobowości. Model TFP posiada również wariant pozwalający na satysfakcjonujące leczenie pacjentów z łagodniejszymi zaburzeniami osobowości. Leczenie to zmienia zaburzoną strukturę osobowości , która stanowi podłoże szeroko pojętych trudności w funkcjonowaniu. Trudności te mogą obejmować obszar aktywności społecznej, zawodowej, interpersonalnej, min. znacząco zaburzać zdolność do tworzenia i utrzymywania związków. Mogą również przejawiać się w labilności emocjonalnej, zachowaniach impulsywnych i autodestrukcyjnych, dylematach związanych z tożsamością .
Psychoterapia a farmakoterapia
W określonych przypadkach połączenie psychoterapii i farmakoterapii jest korzystne i zwiększa skuteczność leczenia. Ustalając plan terapii psychoterapeuta może zalecić konsultacje z lekarzem psychiatrą. Również lekarz psychiatra może zalecić psychoterapię, jako element procesu leczenia.
Jak prowadzimy sesje terapeutyczne
Sesje psychoterapeutyczne trwają 45 minut, odbywają się zazwyczaj cyklicznie raz lub dwa razy w tygodniu (o ich częstotliwości decyduje osoba lecząca na podstawie diagnozy i w oparciu o odpowiednio dobraną formę psychoterapii).
Nasi specjaliści
Profesjonalna pomoc psychologiczna
Nasz ośrodek psychoterapii w Rybniku tworzą doświadczeni psychoterapeuci, którzy ukończyli studia podyplomowe, posiadają bogate doświadczenie zawodowe i pracują w różnych nurtach terapeutycznych. Oferujemy psychoterapię indywidualną, psychoterapię par, terapię grupową oraz specjalistyczne wsparcie dla rodzin.
Zakres wsparcia
Prowadzimy terapię dla osób dorosłych, młodzieży i dzieci:
- psychoterapia dzieci – pomoc w trudnościach emocjonalnych i rozwojowych,
- psychoterapia młodzieży – wsparcie w kryzysach, zmaganiu się z niską samooceną i trudnościami w relacjach,
- terapia dorosłych – praca nad radzeniem sobie ze stresem, zaburzeniami lękowymi, uzależnień, problemami z psychosomatyką czy depresją.
Nasze specjalizacje
- psychoterapia traumy oraz psychologia kryzysu,
- terapia systemowa i psychoterapia par,
- terapia krótkoterminowa i terapia długoterminowa,
- terapia poznawczo-behawioralna, nurt gestalt oraz podejście psychodynamiczne,
- terapia indywidualna w podejściu poznawczo-behawioralnym, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne,
- psychoedukacja i trening umiejętności społecznych.
Nowoczesne podejście i formy terapii
W naszej pracy kładziemy nacisk na indywidualne podejście oraz bezpieczną relację terapeutyczną. Sesje mogą odbywać się w tradycyjnym gabinecie psychoterapii w Rybniku lub jako wizytę online.
Profesjonalne narzędzia diagnostyczne
- diagnoza psychologiczna i testy psychologiczne,
- ocena funkcjonowania emocjonalnego i społecznego,
- wsparcie w leczeniu szerokiego spektrum zaburzeń psychicznych.
Standardy i kwalifikacje
Nasi specjaliści pracują zgodnie z zasadami psychologii klinicznej i psychologii młodzieży.
Są członkami Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i korzystają z regularnej superwizji Polskiego Towarzystwa.
Pierwsze spotkania i cennik
Podczas pierwszych spotkań przeprowadzamy szczegółowy wywiad oraz proponujemy plan terapii dostosowany do Twoich potrzeb – od terapii krótkoterminowej po terapię długoterminową. Szczegóły dostępne są w zakładce cennik.